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2009.04.29

久しぶりの61kg台

最近、62kg~63kgぐらいをうろうろしてましたが、
4/28夜の体重は
61.6kg
久しぶりに、62kgを切ってました。
夕食を軽めにしたのがよかったのか・・・?
ただ、ここ最近、ずっと寝る時間が遅いのが気になります。

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2009.04.28

4/27夜の体重報告

63.0kg
今日は、なんで増えたのか原因不明だぞ…

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2009.04.25

4/25夜の体重報告

63.0kg
いつもと時間が違うというのにしても、ちょっと夕食、食べ過ぎたかな…
反省(∋_∈)

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2009.04.24

4/23夜の体重報告

62.0kg

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2009.04.22

4/22夜の体重報告

明日は健康診断なので、今日は20時以降は食事禁止。
ということで、いつもよりちょっと早めに体重計に。
結果は、
61.8kg
少し、食事も抑え気味にしたけど、夜になっても
61kg台だったのは、ちょっとうれしい。
明日の健康診断は、何kgかな?

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4/21夜の体重報告

62.5kg

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2009.04.20

徹夜明けの翌日

昨日は、久しぶりの完徹。
今夜は、食べ過ぎた感じがしたのですが、計ってみると
62.6kg
確実に体重は減っているようです。

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2009.04.18

半分徹夜?後の体重報告

昨日は、明け方まで仕事。
寝る前に計った体重は
62.6kg
でした。

今日は、ねむねむです。

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2009.04.17

4/16夜の体重報告

63.5kg

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2009.04.16

4/15夜の体重報告

64.0kg
ちょっと食べ過ぎ?

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2009.04.13

結婚記念日の体重報告(^^ゞ

今日は、実は12回目の結婚記念日。
仕事を休みにして、お昼から贅沢なごちそう。
夜も、ちょっとしたホームパーティー(^^ゞ

ということで、ちょっと増加下かなと思ったけど、
63.4kg
ということでした。
ま、ほっとした範囲内かな。

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4/12夜の体重報告

62.9kg
おやすみなさい

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2009.04.12

朝なら、63kg切ってるみたいね

久しぶりに今朝(4/12)、体重を計ってみたら、
62.7kg
やっぱり、朝は少し軽いみたい。

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2009.04.11

昨日と変わらず

4/10夜は、昨日と変わらず、63.6kg
夕食、やや多めだったかな。

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2009.04.10

4/9夜の体重報告

63.6kg
昨日は出張で飲み会&泊まり。
で不本意ながら、今朝はバナナではありませんでした。
ちょっとくやしい。

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2009.04.06

4/5夜の体重報告

64.7kg
前の日から小旅行。
さすがに食べ過ぎかな。

また、明日から頑張ります。

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2009.04.05

4/4夜の体重報告

63.6kg

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2009.04.04

4/3夜の体重報告

63.8kg
また、明日は飲んだら増えるんだろうなあ。

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2009.04.03

4/2夜の体重報告

64.4kg
また、減らない日々が始まったかな…

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2009.04.01

3ヶ月で約5キロ

3/31夜で
64.3kg

ということで、この3ヶ月で約5キロやせたことになります。こうして書いてみると、結構やせたなぁって気がします(^_^)v
また、明日から頑張らずに頑張ろうっと。

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